10/06/2025@00:06:52
Un estudio publicado en la revista Scientific Reports revela que la meditación Sahaja Yoga, centrada en el silencio mental, mejora la conectividad cerebral y favorece el autocontrol. Investigadores de la Universidad de La Laguna y la Jaume I de Castellón, junto a científicos del King’s College de Londres y otros, examinaron cómo esta práctica afecta las estructuras cerebrales relacionadas con la motivación y el aprendizaje. Los resultados indican que los meditadores muestran una conectividad funcional diferente en áreas clave del cerebro, lo que sugiere un mejor control cognitivo y potencial para tratar adicciones. Este hallazgo resalta la importancia del estriado en procesos de atención y regulación emocional.
