reloj biologico

Cada año, con la llegada del otoño, España vuelve a un debate recurrente: ¿por qué seguimos cambiando la hora? La medida, que busca aprovechar mejor la luz solar y reducir el consumo energético, divide opiniones entre quienes defienden su utilidad y quienes piden su eliminación definitiva.

Desde el Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife se destaca que el descontrol en el reloj biológico puede conllevar en algunos casos una bajada en el estado de ánimo, irritabilidad o ansiedad.