www.canariasdiario.com
    1 de marzo de 2026

Sueño

primerizos
cambio hora
humor
al día
Cambio de hora
Cansancio
Estado de ánimo
El Colegio de Psicología advierte sobre el cambio de hora

El Colegio de Psicología advierte sobre el cambio de hora

25/10/2024@13:13:11
La menor exposición a la luz solar produce desórdenes del sueño, un mayor cansancio o sensaciones de desconcierto y malestar general
El calor nocturno puede alterar el sueño y afectar a la salud

El calor nocturno puede alterar el sueño y afectar a la salud

16/08/2018@11:25:56
El calor perturba las funciones térmicas del organismo provocando que el cerebro esté alerta durante la noche, afectando a la salud física y psíquica
La falta de sueño puede afectar a la salud del riñón

estudio

La falta de sueño puede afectar a la salud del riñón

06/11/2015@10:22:07
Los padres duermen hasta 700 horas menos el primer año del bebé

despertares

Los padres duermen hasta 700 horas menos el primer año del bebé

20/04/2015@15:53:08
El cambio de hora mejora el ánimo, el humor y el sueño

más sol

El cambio de hora mejora el ánimo, el humor y el sueño

29/03/2015@11:43:56
  • 1